Smovey - innovatives Walken 50+
Der Smovey ist ein Schwingring mit 4 frei -laufenden Stahlkugeln, die schon durch einfaches Hin- und Herschwingen spürbare Vibrationen und Schwungkräfte mit Heil- und Vitalkraft erzeugen. Der Smovey zeichnet sich durch eine einzigartige Kombination aus Schwingen und Vibrationen - dem sogenannten vibroswing-effekt - aus.
Durch den Einsatz des Geräts kann der Körper zusätzlich mobilisiert werden und die Muskelkraft verbessert werden. Die Verwendung des Smoveys zeichnet sich durch eine harmonische Nutzung und sanftes Training aus. So kann das Gerät bereits fortgeschrittenen Walkern eine neue Herausforderung bringen und auch Neueinsteiger begeistern. Die damit generierten Effekte bewirken eine Vielzahl an sensomotorischen und neuronalen reizen an Muskeln, Geweben, Organen und Nervensystemen. die Massage an den Reflexzonen der Handflächen stimulieren Energiepunkte nach der traditionellen chinesischen Medizin. Individuelle Nutzung
Das Gerät kann sowohl die Entspannung, als auch die Vitalisierung oder Kräftigung anregen. Der Nutzer entscheidet selbst, wie er den Smovey nutzen möchte.
Der Smovey kann optimal als ergänzendes Gerät zum Walking mitgenommen werden. Dynamisches Walken mit Smovey in den Händen ist gelenkschonender und wirkt besonders effektiv. Das Besondere ist außerdem, dass die Technik für jeden sehr einfach zu erlernen ist. Jeder Teilnehmer kann sich, unabhängig von Alter und sportlicher Verfassung, in kurzer Zeit die richtige Anwendung aneignen. Das Gerät sorgt dafür, dass der Körper gekräftigt, beweglicher und fitter wird. Durch die Intensität des Schwungs kann jeder Teilnehmer sein Beanspruchungslevel selbst bestimmen.
Vorteile des Smoveys
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mobilisiert und stabilisiert den ganzen Körper
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belebt den Kreislauf und das Lymphsystem
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fördert die Koordination (Sturzprophylaxe!) und stärkt die Muskeln (Bauch, Rücken, Stützapparat)sowie das Bindegewebe
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erhöht die Fettverbrennung und schont die Gelenke
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reduziert Schmerzen bei Nackenverspannungen, Schulter- und Rückenproblemen
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nimmt nicht viel Platz ein und kann immer und überall mitgenommen werden.
- Bericht von der SMOVEY Ausbildung in Wien -> HIER KLICKEN
- Fotos von der SMOVEY Ausbildung -> HIER KLICKEN
- Nähere Infos zum innovativen Bewegungsgerät SMOVEY -> HIER KLICKEN
- ORF Bericht -> HIER KLICKEN