Togu Jumper
Der TOGU Jumper ist sehr vielseitig einsetzbar: in den Bereichen Functional Training, Physiotherapie, Gruppentraining oder Personaltraining. Sowohl die gewölbte Seite als auch die flache Seite können als Auflage für das Muskel- und Cardiotraining genutzt werden, das durch die Instabilität auch sensomotorische Effekte hat.
Liegestützvariationen für Arme und Rumpf, Variationen mit aufgestellten Beinen zur Stabilisierung und Kräftigung der Bein- und Rückenmuskeln zeigen sehr schnell die Wirkungen. Was den TOGU Jumper neben den zahlreichen Möglichkeiten für Kräftigungs- und Stabilisationstraining einzigartig macht, ist sein Trampolineffekt, der Spaß ins Training bringt.
TOGU Jumper Instruktoren Ausbildung: Einführungsaktion exklusiv für ASKÖ-Mitglieder
Die ASKÖ bietet seit Herbst 2009 die Togu-Jumper Instruktoren Ausbildung zum exklusiven Vorteilspreis von 99,90 Euro an. (inklusive TOGU Jumper, Unterlagen und Zertifikat) Im Frühjahr 2010 startet die zweite Ausbildungsserie mit eintägigen Veranstaltungen in Klagenfurt, Wien, Trumau, Salzburg und Linz.
Die Ausbildung richtet sich an ASKÖ-TrainerInnen, -InstruktorInnen und -LehrwartInnen, die im Bereich Sport und Fitness tätig sind und umfasst Basic sowie Cardio & Muscle Einheiten. Die TeilnehmerInnen erhalten ein offizielles Zertifikat von der ASKÖ und TOGU, das zur Ausschreibung und Abhaltung von Togu Jumper Einheiten berechtigt.
Die Ausbildung richtet sich an ASKÖ-TrainerInnen, -InstruktorInnen und -LehrwartInnen, die im Bereich Sport und Fitness tätig sind und umfasst Basic sowie Cardio & Muscle Einheiten. Die TeilnehmerInnen erhalten ein offizielles Zertifikat von der ASKÖ und TOGU, das zur Ausschreibung und Abhaltung von Togu Jumper Einheiten berechtigt.
- Eindrücke von der TOGU Jumper Instruktoren Ausbildung 2009: HIER KLICKEN
- Hier gibt's ein kurzes Video über den TOGU Jumper: HIER KLICKEN