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Fit fürs Leben Gesundheitsbausteine

Der ASKÖ-Landesverband Salzburg lädt in Salzburg und Saalfelden zu einem Vortrag mit dem Thema "Beckenboden unsere starke Mitte".

Fit fürs Leben Gesundheitsbaustein in Salzburg

Der ASKÖ-Landesverband Salzburg veranstaltet am Donnerstag, 18.02.2010, im Zuge des Projekts "Fit fürs Leben" einen Vortrag zum Thema: "Beckenboden unsere starke Mitte".

Vortragende: Monika Schmidt (Staatlich geprüfte Lehrwartin, Osteoporose- und Beckenbodentrainerin)

ORT & TERMIN:
ASKÖ Sportanlage Maxglan, Eichetstr. 29-31, 5020 Salzburg.
Donnerstag, 18.02.2010, von 18.45 bis 20.00 Uhr.
Eintritt frei!

Fit fürs Leben Gesundheitsbaustein in Saalfelden

Der ASKÖ-Landesverband Salzburg veranstaltet am Donnerstag, 18.02.2010, im Zuge des Projekts "Fit fürs Leben" einen Vortrag zum Thema: "Beckenboden unsere starke Mitte"
Vortragende: Marianne Niederdorfer (Staatlich geprüfte Trainerin und Beckenbodentrainerin)

ORT & TERMIN:
Hauptschule Saalfelden am Markt, Almerstr. 4, 5760 Saalfelden am Steinernen Meer.
Donnerstag, 18.02.2010, von 18.00 bis 19.45 Uhr.
Eintritt ist frei!

Die jeweiligen Inhalte:

Mit der Schulung der Körperwahrnehmung und der aufbauenden Beckenbodengymnastik soll der beginnenden oder bereits bestehenden Beckenbodenschwäche entgegengewirkt werden.

  •   Verbesserung der  Körperwahrnehmung.
  •   Erlernen von ausgleichenden Kräftigungsübungen.
  •   Hinweise für die Umsetzung erworbener Erfahrungen.

 
Das Projekt "Fit fürs Leben" wird gefördert aus den Mitteln des Fonds Gesundes Österreich und der Bewegungsinitiative Fit für Österreich.

Bei Rückfragen wenden sie sich bitte an:
Projekt "Fit fürs Leben"
ASKÖ Salzburg, Michael Schweigerer
Tel.: 0676-6555862
E-Mail: schweigerer@askoe-salzburg.at
Internet: www.askoe-salzburg.at 

12.02.2010 08:25

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