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Trauer um Erich Hotko
Mit großer Bestürzung muss die ASKÖ Bundesorganisation bekannt geben, dass der Abteilungsleiter für Finanzen, Erich Hotko, in der Nacht von 7. auf 8. Mai im ...
Vikings holen Blue River Bowl VII
Das Wiener Stadtderby der American Footballer konnten die Raiffeisen Vikings für sich entscheiden. Sie gewannen gegen die Danube Dragons mit 39:7. ...
ÖLV-Asse und Prominente bei Premiere des Steffl-Turmlaufs
Wer schlägt die Zeit von Berglauf-Weltmeisterin Andrea Mayr (SV Schwechat)? Beim Steffl-Kirtag zur Erhaltung des Wiener Stephansdoms organisiert der ...
Viel Silber für die Gitti-City
Viel Silber gab es bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften für die Gitti-City. Am 12. und 13. Mai 2012 ermittelten die Gewichtheber in Linz ihre ...
"Gemeinsam gesund bewegen" Tag
Lange Jahre stand das Wandern bei den Fitmärschen im Mittelpunkt. Mittlerweile können Bewegungshungrige am 26. Oktober aus einem vielfältigen Angebot auswählen. Insgesamt gab es heuer 321 Veranstaltungen.
Der "Fonds Gesundes Österreich", "Fit für Österreich" mit den Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ, Sportunion sowie alpinen Vereinen und einer Vielzahl an Gemeinden entwickelten eine Fülle von Aktivitäten - vom Laufen, Nordic Walking über Erlebniswanderungen bis zum Radfahren und Mountainbiken. Im Vordergrund standen auch in diesem Jahr wieder Spaß und Freude an der Bewegung. Damit wurden Jung und Alt genauso wie Bewegungsmuffel und Durchtrainierte angesprochen.
Ziel der vom "Fonds Gesundes Österreich" und von "Fit für Österreich" betreuten Initiative ist, möglichst viele Menschen zu mehr Bewegung im Alltag zu motivieren.
Bewegung gut für die Gesundheit
Eine regelmäßige Dosis Bewegung hält nicht nur fit, sie verbessert auch das Wohlbefinden und die Lebensqualität. Bewegung stärkt vor allem das Herz und Immunsystem, baut Stress ab und hilft das Übergewicht in Schach zu halten. Besonders Kinder bewegen sich gerne viel. Sie "verlernen" die Freude daran aber allzu oft während des Heranwachsens. Doch wer von Kindesbeinen an gesund lebt, wird dies mit hoher Wahrscheinlichkeit auch im Erwachsenenalter tun.
27.10.2011 16:05