Yoga for actives Fortbildung - Linz

NameYoga for actives Fortbildung - Linz

KurzinfosYoga for actives ist ein innovatives Fitness-System, welches auf die Kräftigung und Dehnung des Körpers abzielt und aus dem Power Yoga entwickelt wurde.

Datum26.02.2011

OrtLinz, Oberösterreich, AT

Beschreibung

INHALT

• Yoga als Trend unserer Zeit, allgemeine Grundlagen Yoga for actives
• Basics aus dem Yoga zum Aufwärmen
• Übungen für meine Trainingseinheiten im Stand 
• Übungen für meine Trainingseinheiten am Boden (Kräftigung und Dehnung)

Meldeschluss16.02.2011