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Yoga for actives Fortbildung - Linz

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Yoga for actives Fortbildung - Linz
Yoga for actives ist ein innovatives Fitness-System, welches auf die Kräftigung und Dehnung des Körpers abzielt und aus dem Power Yoga entwickelt wurde.
26.02.2011
Linz, Oberösterreich, AT

INHALT

  • Yoga als Trend unserer Zeit, allgemeine Grundlagen Yoga for actives
  • Basics aus dem Yoga zum Aufwärmen
  • Übungen für meine Trainingseinheiten im Stand 
  • Übungen für meine Trainingseinheiten am Boden (Kräftigung und Dehnung)
16.02.2011
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  •   ASKÖ Bundesorganisation - Sport I
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