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Yoga for actives Fortbildung - Trumau
Yoga for actives Fortbildung - Trumau
Yoga for actives ist ein innovatives Fitness-System, welches auf die Kräftigung und Dehnung des Körpers abzielt und aus dem Power Yoga entwickelt wurde.
15.01.2011
Trumau, Niederösterreich, AT
INHALT
- Yoga als Trend unserer Zeit, allgemeine Grundlagen Yoga for actives
- Basics aus dem Yoga zum Aufwärmen
- Übungen für meine Trainingseinheiten im Stand
- Übungen für meine Trainingseinheiten am Boden (Kräftigung und Dehnung)
06.01.2011
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