Videos zu Bewegungsempfehlungen

Die Videos wurden von Fachleuten erarbeitet und sind gemäß den Empfehlungen nach sechs Altersgruppen gegliedert und gelten unabhängig von Geschlecht, ethnischer Zugehörigkeit und Körper-, Sinnes- oder Mentalbehinderungen.

• Kinder im Kindergartenalter 3 - 6 Jahre
• Kinder und Jugendliche 6 – 18 Jahre
• Erwachsene 18 – 65 Jahre
• Ältere Erwachsene ab 65 Jahren
• Frauen während der Schwangerschaft und danach
• Erwachsene mit chronischen Erkrankungen

Alle Videos gesammelt gibt es HIER zu sehen.

Mehr Infos über die Erklärvideos zu den Österreichischen Bewegungsempfehlungen" findet ihr auf der Website des FGÖ.