Fit in der ASKÖ

Sportverein PLUS

Vereinsinitiative: Sportverein PLUS baut aus und auf.

Dachverband ASKÖ unterstützt neue Vereinsgründungen und Erweiterungen des Sportangebotes.

Sicher fit bis ins hohe Alter

Die Olympiasiegerin 1972, zweifache Europa- und zweifache Weltmeisterin im Eiskunstlauf, Trixi Schuba besuchte den ASKÖ Aufbau-FIT-Kurs in der Volksschule Knittelfeld Landschach. Sie engagiert sich als ASKÖ-Seniorenbotschafterin und ist im Präsidium tätig.

Fitness und Gesundheitsförderung

Gesund aktiv - Aktiv gesund. Bleib´ im Gleichgewicht. 

Fitnessorientierte Gesundheitsförderung ist unser Leben. Gute Theorie muss Praxis werden und dem Menschen dienen. Gesundheitsförderung durch Sport. Gesundheitsförderung im Sport. Zwei faszinierende Themenbereiche.

Projekt Generationen-FIT-Modelle

Im Februar 2016 starteten in 4 Bundesländern neue Bewegungsangebote im Zuge des vom Bundesportförderungsfonds und Fonds Gesundes Österreich geförderten Projektes „Generationen-Fit-Modelle“.
In Amstetten, 1030 Wien, Frantschach-St. Gertraud und Leoben finden 3 Mal pro Woche Aufbau-Fit-Kurse, kostenlos für TeilnehmerInnen, statt. Sanftes Training am Fahrradergometer mit Gymnastikpausen und jede Menge Spaß stehen auf dem Programm. Das Projekt „Generationen-FIT-Modelle“ will mittels bewegungsorientierter Gesundheitsförderung die gesundheitlichen Ressourcen sowie die subjektive Gesundheit der TeilnehmerInnen stärken. Die Anzahl der Lebensjahre in guter Gesundheit zu erhöhen, um möglichst lange selbständig und fit zu bleiben ist die Vision unserer regelmäßigen, ganzjährigen „Aufbau-Fit-Kurse“.