40 Jahre Gesund aktiv - Aktiv gesund. Bleib´ im Gleichgewicht!
Fitness und Gesundheitsförderung in der ASKÖ - Erfolgsgeschichte seit 40 Jahren.
Seit 1985 ist die ASKÖ im Bereich der Fitness & Gesundheitsförderung aktiv.
mehrBewegung wirkt wie „Dünger“ und trägt zur gesunden ganzheitlichen Entwicklung unserer Kinder bei.
Hopsi Hopper unterstützt Kinder, Pädagog*innen, Eltern und Großeltern mit seinen vielfältigen Anregungen für einen bewegten Alltag.
In den 7 Ausgaben von Hopsi Hopper Aktuell warten spannende Bewegungsaufgaben, Rätsel und Tipps für mehr Bewegung.
Im Vordergrund stehen Freude und Spaß an der Bewegung.
Hopsi Hopper empfiehlt die Sitzzeiten möglichst oft zu unterbrechen und Bewegungspausen einzulegen.
Soziale Verantwortung der Sportvereine
Das Nachfolgeprojekt von „Sport verbindet uns!“ ist die Fortsetzung der Bemühungen der drei Breitensportdachverbände und deren Mitgliedsvereinen, Menschen die sich am Rande der Gesellschaft befinden, den Zugang zu Bewegung und Sport zu ermöglichen.
mehrIn allen Bereichen von Beratung und Coaching ist Empathie ein Schlüsselbegriff.
Ohne ein einfühlendes Verständnis für das Gegenüber und ohne eine dialogische Grundhaltung kann eine nachhaltige Beratung - ob im Breitensport oder in jedem anderen Coachingbereich - nicht funktionieren.
mehrFitnessorientierte Gesundheitsförderung ist unser Leben. Gute Theorie muss Praxis werden und dem Menschen dienen. Gesundheitsförderung durch Sport. Gesundheitsförderung im Sport. Zwei faszinierende Themenbereiche.
mehrDie Olympiasiegerin 1972, zweifache Europa- und zweifache Weltmeisterin im Eiskunstlauf, Trixi Schuba besuchte den ASKÖ Aufbau-FIT-Kurs in der Volksschule Knittelfeld Landschach. Sie engagiert sich als ASKÖ-Seniorenbotschafterin und ist im Präsidium tätig.
mehrIm Februar 2016 starteten in 4 Bundesländern neue Bewegungsangebote im Zuge des vom Bundesportförderungsfonds und Fonds Gesundes Österreich geförderten Projektes „Generationen-Fit-Modelle“.
In Amstetten, 1030 Wien, Frantschach-St. Gertraud und Leoben finden 3 Mal pro Woche Aufbau-Fit-Kurse, kostenlos für TeilnehmerInnen, statt. Sanftes Training am Fahrradergometer mit Gymnastikpausen und jede Menge Spaß stehen auf dem Programm. Das Projekt „Generationen-FIT-Modelle“ will mittels bewegungsorientierter Gesundheitsförderung die gesundheitlichen Ressourcen sowie die subjektive Gesundheit der TeilnehmerInnen stärken. Die Anzahl der Lebensjahre in guter Gesundheit zu erhöhen, um möglichst lange selbständig und fit zu bleiben ist die Vision unserer regelmäßigen, ganzjährigen „Aufbau-Fit-Kurse“.
